5 STEPS TO FREEDOM – Online Workshop

Unser Online-Workshop von Urfrau Lara Cap & Richard Sion Ra Windelov
ist ready to download: https://urfrau.teachable.com/p/5-steps-to-freedom
Dabei begleiten wir euch durch 5 Stufen des Geburtsprozesses dieser Zeit:
1. DETOX auf allen Ebenen – Loslassen
2. SUPERHEALTH – SUPERPOWERS
3. WHAT´s GOING ON?
4. PURPOSE – DESTINY – MISSION
5. JUMP into the NEW

Hier seht ihr unser INTRO Video „GIFTS OF THIS TIME“ (Geschenke dieser Zeit): https://youtu.be/gB8AVMCFtH0
Patience – Presence – Silence – From Doing to Being (Geduld – Präsenz – Stille – Vom Tun ins Sein). Ich fühle mich sehr geehrt, euch mein allererstes Video, noch dazu auf englisch, vorzustellen! Es wird dann auch bald eine deutsche Kurzversion geben, aber es war uns wichtig Menschen international zu erreichen, die Unterstützung in diesem Prozeß brauchen. Vielen Dank!

1. DETOX auf allen Ebenen – Loslassen:
– DECISION TO HEAL / CHANGE (Eine Entscheidung treffen zur Heilung/Veränderung)
– RECONNECT WITH NATURE (Verbindung mit der Natur)
– REDUCE TO THE MAX (Auf ein Max reduzieren)
– RITUAL HOUSE CLEANING (Rituelle Hausreinigung)
– BREATHING RITUALS (Atem Rituale)
– TIMING (Moon quality) / RICHTIGER ZEITPUNKT (Mondqualität)

2. SUPERHEALTH – SUPERPOWERS:
– CHOOSING LOVE (Liebe wählen)
– POSITIVE THINKING (Positive Gedanken)
– HUGS & SMILES = OXYTOCIN (Umarmen & Lächeln – Oxytozin)
– SUN MEDITATION (Sonnenmeditation)
– GROUNDING & TRUST (Erden & Vertrauen)
– SUPERFOODS (Supernahrung)
– WATER ACTIVATION (Wasser Aktivierung)
– URIN BOOST (Eigen-Urin-Therapie)
– MOVING: SINGING, DANCING, YOGA… (Bewegung: singen, tanzen, Yoga…)
– TREE RITUAL (Letting go) / BAUM RITUAL (Loslaßritual)

3. WHAT´s GOING ON?
Truth, Media, Fear, Panic, it´s a Test /a Chance, Portal Opening, Birthing, Dying Ritual
(Wahrheit, Medien, Angst, Panik, es ist ein Test/eine Chance, Toröffnung, Geburstprozeß, Sterberitual)

4. PURPOSE – DESTINY – MISSION
What are you here for? „If we choose, we are chosen!“ No Excuses, Clarity
(Wofür bist du hier? „Wenn du wählst, bist du auserwählt“, keine Ausreden mehr, Klarheit)

5. JUMP into the NEW
The Way Out! Portal, Gateway, Trust, Love, Light, Abundance, Shift, New Structure
(Der Weg hinaus! Portal, Torweg, Vertrauen, Liebe, Licht, Fülle, Umschwung, Neue Struktur)


DETOX IMMUN TIPS:
Wir sind gerade mitten in der „Frühlingsreinigung“.
Dabei können wir vor allem auf unsere „Grünen Helfer“ aus der Natur zugreifen: Detox-Smoothies von frischen Wildkräutern und regionales Bio-Gemüse der Saison, Heilkräutersäfte und Rohkost. Die ersten Heilkräuter zum Essen & Trinken beginnen schon für uns zu sprießen: Brennessel, Bärlauch, Brunnenkresse, Huflattich, Gundelrebe, Löwenzahn, Sauerklee, Giersch, Scharbockskraut, Birkenblätter uvm… Neben den vielen Vitaminen, Mineralstoffen, Eisen, Kieselsäure und Enzymen für die Organe, das Blut, die Lymphe usw entschlacken und straffen wir außerdem auch das Bindegewebe. Haut, Haare und Nägel werden wieder kräftig und gesund. Brennesselabreibungen an den Oberschenkeln zB ist einer der Mega-Hexen-Geheimtips gegen Orangenhaut 😉 In jedem Fall einen Versuch wert!

Je nach Ayurveda-Typ (Doshas) und Blutgruppe sollten in der gesamten Detox-Zeit von 3-5 Wochen folgende Lebensmittel vollständig weggelassen werden: Zucker, Kaffee, Schwarztee, Alkohol, Fleisch und tierische Produkte, Kuhmilchprodukte, Gluten, Fastfood, Mikrowelle und Nikotin. Spaziergänge an der frischen Luft, Brennessel bei trägem Darm und Körper/Atemübungen tragen enorm zur Heilwerdung bei… bei all dem ist es allerdings wichtig, eine gute Begleitung zu haben, wenn ihr das zum ersten Mal macht. In einer Detox-Sitzung teste ich alles aus und stelle ein individuelles Programm für euch zusammen! In dieser Zeit ist es supermegagiga xund, Computer und Handy auf ein Minimum zu reduzieren und damit die telepathische Fähigkeit wieder zu trainieren. So können wir uns in Meditationen telepathisch miteinander verbinden, denn gemeinsam entgiften und loslassen macht viel mehr Spaß und bringt der ganzen Erde was. Das Frauen „Special“ diesmal ist der Fokus auf die „Gebärmutter-Reinigung“.
GANZ WICHTIG: Keine Entgiftung bei Schwangerschaft oder während der Stillzeit!

Bei Fragen oder Terminvereinbarungen bitte kontaktiert uns unter: lara@urfrau.at  &  richsiwindelov@gmail.com

Foto by Sion RA, Fotomontage by URFRAU